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Tu entrenadora adapta tus rutinas de entrenamiento cada semana según tu progreso.

Acompañamiento diario.
‍Recibe guias personalizadas, recordatorios y seguimiento para no perder el ritmo.

Retroalimentación constante sobre tu técnica para que avances rápido y evites lesiones.

Entrena donde quieras, cuando quieras. Tus rutinas se ajusta a tu horario, tu equipo y tu nivel.

Mariela M.

Mariela Montilla ha sido deportista desde niña, participando activamente en distintas disciplinas que fortalecieron su pasión por el movimiento y el bienestar. Desde hace más de tres años se desempeña como entrenadora deportiva, guiando a mujeres en procesos de transformación física.

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Nutrition for Booty Gains

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Learn how to fuel your body for optimal glute growth. This course covers essential nutrition principles that support muscle building and recovery.

Key Topics

  • Macronutrients Explained
  • Meal Planning for Muscle Growth
  • Supplements: What You Need to Know

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Metas

Hábitos

Perfil

Características

¿Cuál es tu experiencia con el fitness?
Objetivos
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¿Cuál es tu principal objetivo de fitness?
Goals
2 / 15
¿Cuales serían tus otros objetivos?
Habits
3 / 15
¿Qué te ha impedido alcanzar tus metas?
4 / 15
Habits
¿Algo más que deberíamos saber?
Profile
7 / 15
¿Qué días de la semana te gustaría entrenar?
Profile
8 / 15
¿Donde vas a entrenar?
Profile
10 / 15
¿Qué grupos de musculos son los más importantes para ti?
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