EntrenadoresEmpezar

Tu entrenadora adapta tus rutinas de entrenamiento cada semana según tu progreso.

Acompañamiento diario.
‍Recibe guias personalizadas, recordatorios y seguimiento para no perder el ritmo.

Retroalimentación constante sobre tu técnica para que avances rápido y evites lesiones.

Entrena donde quieras, cuando quieras. Tus rutinas se ajusta a tu horario, tu equipo y tu nivel.

Raquel M.

Lleva más de 7 años entrenando y lleva 2 años entrenando CrossFit. El entrenamiento de CrossFit le ha ayudado a aumentar la fuerza por lo tanto en el gym le ha ayudado bastante para poder levantar pesado y ver mejores resultados.

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Mindfulness and Fitness

(7 días gratis)

$79.99

$109.99

Mindfulness and Fitness

This course integrates mindfulness practices with fitness routines. Learn how to stay present and focused during your workouts.

Course Highlights

  • Mindfulness techniques
  • Fitness routines
  • Stress management

Achieve balance in your life!

Metas

Hábitos

Perfil

Características

¿Cuál es tu experiencia con el fitness?
Objetivos
1 / 15
¿Cuál es tu principal objetivo de fitness?
Goals
2 / 15
¿Cuales serían tus otros objetivos?
Habits
3 / 15
¿Qué te ha impedido alcanzar tus metas?
4 / 15
Habits
¿Algo más que deberíamos saber?
Profile
7 / 15
¿Qué días de la semana te gustaría entrenar?
Profile
8 / 15
¿Donde vas a entrenar?
Profile
10 / 15
¿Qué grupos de musculos son los más importantes para ti?
Profile
11 / 15
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